NEU!!! YOGA-PILATES-YOGALATES-GESUNDE FASZIEN-& MERIDIANE-MEDITATION-MOBILITY-KÖRPER in BALANCE
Ideal für Beginner! Wir bauen gemeinsam dein Fundament auf, die so wichtige Basis für einen vitalen kraftvollen Körper und einen in sich ruhenden resilienten Geist.
Kursstart: 28.04.2025 in Krems an der Donau, Mitterweg 51/OG
Mo.🧘08:00 - 09:00 Uhr Faszien Yoga
09:30 - 10:30 Uhr Körper in Balance
Di.🧘08:00 - 09:00 Uhr Vital Yoga
09:30 - 10:30 Uhr Pilates
18:00 - 19:00 Uhr Yin Yoga & Meditation
Mi.🧘08:00 - 09:00 Uhr Yogalates
09:30 - 10:30 Uhr Meridian Dehnen
Ich freue mich auf DICH und eine aktive & meditative❤️gemeinsame Zeit,
jeweils montags, dienstags und mittwochs in einer exklusiven Kleingruppe.
An einem anderen Tag, zu einer anderen Uhrzeit? Du hast Fragen?
Kontaktiere mich jederzeit gerne unter 0664 431 48 32, bis bald🧘Esther Alexandra
Frühlingserwachen-
Zeit für Dich
Zeit für ein besonderes Kurz-Retreat. Zeit für Körper, Geist & Seele. Zeit um neue Impulse in dein Leben einzuladen. Zeit für eine Neuausrichtung!
Wann: 26. April 2025 von 14:00 - 16:00 Uhr
Wo: Krems an der Donau, Mitterweg 51
Beitrag: € 60,- all inkl. in exklusiver Kleingruppe
* Yoga, Pilates & Gesunde Faszien
* Atem-Klang Meditationsreise
Genieße dich🤍, mit allem was du bist!
Du bist wertvoll✨️, mit allem, was du bist!
Ich freue mich auf eine besondere gemeinsame Zeit!
estheralexandra
Osterspezial zum Saisonausklang🌸
Sanfte Yoga- & Vital-Tage im Alpenstern Panoramahotel
Zum Abschluss einer erfolgreichen Wintersaison bieten wir im 4****Superior Panoramahotel Alpenstern
Yoga- & Vitaltage mit Esther Alexandra Groiss an – exklusiv für unsere Hotelgäste und kostenlos.
Gemeinsam mit der erfahrenen Yoga Lehrerin & Vitaltrainerin Esther Alexandra Groiss laden wir Sie herzlich ein, die Frühlings-Oster-Tage im April 2025 bewusst zu genießen: mit sanften nährenden Bewegungen, achtsamen Momenten die, die Resilienz stärken, und ganz viel Raum für Entspannung, Regeneration und neue Energie. ✨🧘♀️🌿
Freuen Sie sich auf:
✔️ Sanfte Yogaeinheiten mit Bergpanoramablick
✔️ Achtsamkeit & Vitalität für den Alltag
✔️ Kleine feine Rituale für Körper, Geist & Seele
✔️ Genussvolle Alpenstern-Kulinarik & eine besonders wohltuende Atmosphäre
Für Seele, Geist und Körper...
im Alpenstern Panoramahotel arbeiten wir immer bewusst daran, unseren Gästen neue Alpensternmomente zu bieten. Umso mehr freut es uns, dass wir im Sommer 2024 ein vielfältiges Yoga- und Vitalprogramm mit unserer Yoga-Lehrerin und Gesundheitstrainerin Esther Alexandra Groiss anbieten können.
Die Kurse finden im kleinen exklusiven Rahmen statt, so dass jeder einzelne Gast eine individuelle Betreuung bekommen kann. Ob Yoga, Meditation, Meridian Dehnen, Gesunde Faszien, Körper in Balance oder ein Einzel-Coaching- es ist garantiert für jeden etwas dabei. Wir sind begeistert, Ihnen ein so vielfältiges Angebot im Hotel und in der Umgebung bieten zu können. Namaste - in luftiger Höh!
Ohmmm - es ist wieder soweit! Am Mittwoch, den 20.3.2024 findet im
proLife Fitness + Health Club in Bad Ischl im Salzkammergut,
um 17:30 Uhr eine Yoga-Einheit mit der Yoga Lehrerin Esther Alexandra statt!
"Anfänger oder Yogakenner… In dieser Einheit ist jeder herzlich willkommen, der sich selbst spüren und seinen Atem in der Bewegung in Balance bringen möchte.
Ich freue mich auf dich auf der Yoga-Matte!
Namaste Esther Alexandra.
