Yoga, Meditation, Pilates, Faszien...,

Lebe... Liebe... Lache... all das ist Yoga.
"Yoga ist das Leben in der gegenwärtigen Präsenz 
und dem Gewahrsein in Dankbarkeit für jeden Moment des Lebens".

estheralexandra

Individuell Yoga, Meditation, Pilates, Gesunde Faszien, Körper in Balance,... in einer Kleingruppe mit max. 6 TeilnehmerInnen. Meine Aufmerksamkeit ist bei jedem einzelnen.
 

Hochwertiges Bio-Equipment, wie Meditationssitzkissen, Yin Yoga Rollen, XL-Yogamatten & energetisiertes Licht-Wasser ist für die Dauer der Einheit inklusive.

Für ein Einzel-Coaching sind Tag & Uhrzeit frei wählbar!

Ich freue mich auf DICH❤️Namaste

Seelen-Balance Kommunikation, Reading 

Durch meine feinen und sehr ausgeprägten Hellsinne habe ich die Möglichkeit, bei einem Reading = Lesen deiner Energie, deine physischen, emotionalen und mentalen Disharmonien, Blockaden und Beschwerden für dich sichtbar und greifbar zu machen. Die Ursache dafür ausfindig zu machen. 
Dadurch kann Heilung in dir geschehen, wenn du erkennst und bereit dafür bist diese zu durchlichten und so letztendlich dich und deinen Körper in die liebevolle Selbstheilung zu bringen.❤️

Heilfrequenz-Herzgesang

Klang sein, für die Welt,
im Herzen sein und sich fühlen wie ein Held.

Die Liebe teilen,
mit allen Menschen dieser Welt.

Sich entwickeln, sich entdecken,
den innersten Herzenswunsch erwecken.

Sich erkennen, sich vertrauen,
Traum Schlösser bauen, gebt dem Traum wieder mehr Raum.

Lasst ihn Wirklichkeit werden, hier und jetzt auf Erden.


Der Gesang ist vollkommen individuell und etwas sehr persönliches.
Du wirst dadurch genährt und erinnert, wer und wie wahrhaftig du bist. 
Dein Energiesystem wird aufgeladen und befreit, von allem was dir jetzt nicht mehr dienlich ist und so kann in dir gewandelt und du durchlichtet werden. Es geschieht dadurch eine Anpassung an die jeweilige Zeit Energie und Zeit Qualität deines Seins.
In harmonischer Integration, ein Gefühl der Einheit, des Eins seins mit sich und der Welt.
Hab vertrauen und traue dich❤️!

Atemschulung-Herzkohärenz

Der Atem ist die Verbindung zwischen unserem Inneren und der Außenwelt.
Einatmen - aufnehmen... kurz den Atem anhalten - speichern... ausatmen - loslassen.
Jeder bewusst genommene Atemzug lässt uns den gegenwärtigen Moment wahrnehmen.


Die Herzkohärenz ist der Zustand, in dem dein Herz, dein Verstand und deine Gefühle energetisch verbunden zusammenarbeiten und somit die Kommunikation, die Vernetzung untereinander optimal aufeinander abgestimmt ist. 
Es entsteht ein Einklang, eine Symbiose zwischen Herzschlag, Atmung und Freude. 
Im Yoga gibt es den Ausspruch, dass ein Mensch mit perfekter Atmung auch eine perfekte Gesundheit genießt. ATEM IST❤️ LEBEN.

Nähre Dich mit einem ESSENz-Coaching

Einen individuellen Ernährungs- und Lifestyle-Leitfaden gebe ich dir an die Hand, 
um diesen, ab sofort in deine persönliche Lebensweise und dein Leben zu integrieren.
Und um damit deine Vitalität zu steigern, deine Erscheinung zu optimieren und 
deinen emotional-energetischen Haushalt zu harmonisieren. 
Wohltat für den Körper & Genuss für alle Sinne❤️

❤️Seelen-Balance Kommunikation, Reading sehr gerne auch per Telefon 0664/4314832. 

❤️Ich freue mich auf Dich!